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南瓜燕麦粥的做法_南瓜燕麦粥怎么做_南瓜燕麦粥的家常做法

来源:员工餐菜谱   时间: 2018-06-01


 

材料:南瓜一块,即食燕麦片一小碗,枸杞子数粒

 

南阳市癫痫病医院预约挂号n style="font-size: large;">做法:

 

1、南瓜削去外皮,切成小块,枸杞子用温水浸泡

 

2、小锅中加水,倒入南瓜块煮

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3、锅中水开后,再煮2-3分钟南瓜块即已煮软,用打蛋器搅拌一下,使南瓜块成糊状

 

4、倒入燕麦片,搅拌匀

 

乌鲁木齐哪里治癫痫3, 51, 0);">5、再倒入泡软的枸杞子,煮1-2分钟即可

 

6、根据南瓜的甜度,适量加些糖或蜂蜜调味即可

 

备注:小孩患上睡眠型癫痫病能治疗吗?

 

1、煮南瓜的水或以换成牛奶或豆浆

 

2、南瓜还可以换成红薯、紫薯等易熟的薯类  

 

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