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预防流鼻血 最好多补水食疗养生

来源:员工餐菜谱   时间: 2018-06-12

  进入春季,风大、空气干燥。每逢此时,很多人容易出现流鼻血的情况,每到这时,很多人都会习惯性地仰起头,其实这种做法是错误的,仰头会使血液流到咽喉部,容易呛入气管及肺内,造成呼吸道梗阻。临汾羊羔疯正规医院

  正确的做法应该是:遇到流鼻血时,应该先坐下并且全身放松,头略向前倾,千万不要仰卧,也不能头向后仰或低头,口腔中有血液的话应尽量吐出。这时可用冷毛巾敷头部或颈后部,同时用手指在鼻翼上什么因素会引发癫痫的发作?稍施加压力3~5分钟。指压的力度,应该以感到轻微疼痛为宜,同时张口呼吸。将消毒棉或清洁的纸巾卷好塞进出血的鼻孔,注意不要塞得过深,10分钟后轻轻取出。:foodwang.com

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  预防鼻出血,最重要的是给鼻子补水。首先要注意调节室内空气湿度,可在室内多喷洒些水或摆放几盆鲜花,也可使用空气加湿器,如果感到鼻子干燥不舒服,可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下,也可以用开水的蒸汽熏一熏北京医院癫痫科好不好;其次,就是合理调配日常饮食,春季饮食多以清淡为主,多吃一些富含维生素的食物,多喝温开水,既补充体内水分、又湿润鼻腔,使血管壁的弹性增强,就不容易破裂出血了。另外,可在鼻腔内适当涂抹红霉素软膏进行预防。

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