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专家给家长的三条儿童饮食建议宝宝饮食

来源:员工餐菜谱   时间: 2018-06-12

    孩子不需清热解毒:广东人经常担心“热气”,常喝凉茶,对待孩子也是如此,但儿童多为虚寒体质,很少会有“热气”。家长所说的“热气”其实是湿气,是因为不消化引起的。所以这时候并不需要喝凉茶、清热解癫痫病哪治疗好毒,正确的方法是助消化。

    吃不下就饿一会儿:饥伤脾,饱伤胃。现在的孩子有全家那么多人关心着,很少有饥饿的,但过饱的问题比较多。有些家长总是担心孩子吃不饱、营养不良,却从不担心孩小儿癫痫医院子撑着。其实孩子自己最清楚自己的饥饱,他不想吃饭的时候应该顺着他。如果硬逼着哄着孩子吃,吃得过饱,消化当然不好了。不过,如果孩子是因为贪玩、看电视而不想吃饭,家长就不能放任,应及时纠正。此外,给孩子捏捏背脊也有助于改善食欲。癫痫病滁州哪家治的好>网:foodwang.com

    晚间尽量少进食:人在睡眠的时候,肠胃工作效率比较低,如果晚间进食过多,会对肠胃形成负担。很多家庭的喂养习惯都有问题,不少孩子都是治癫痫病病费用要多少睡前或半夜要喝奶,甚至有的孩子含着奶瓶就睡着了。这样的孩子就经常会有喉咙发炎、大便不正常的问题。从孩子半岁开始,家长就应该尝试改变喂养习惯,逐渐减少孩子晚间的食量。对于孩子半夜喝奶的习惯,要像戒母乳一样坚决戒断。

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