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这种水泡脚胜过吃补药 80岁都不显老大众健康健康养生

来源:员工餐菜谱   时间: 2018-06-28

   国医大师陆广莘80岁高龄,仍然黑发,精神矍铄,健康与年龄反差很大,令人惊讶。原来老人有一个超级简单省钱的养生进补方法,亚健康的年轻人们该学学了。

  国医大沈阳最权威癫痫医院师养生秘诀 花椒水泡脚

  今年80多岁高龄,仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时,提到"每天晚上都会用花椒水泡脚"这种简单且省钱的进补方法。

  俗话说:"热水泡脚,胜吃补药。"陆老的泡脚水里却比一般人多一味哪个医院专治癫痫"作料",这就是花椒。陆老认为,用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。

  方法很简单,用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。

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