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榨菜蒸皖鱼的做法榨菜蒸皖鱼怎么做

来源:员工餐菜谱   时间: 2018-06-29

  不怎么下厨的小伙伴们应该不太了解鱼的品种吧。今天做的皖鱼,也就是我们平常所说的草鱼。草鱼的脂肪含量低,怕长肉的美眉不用担心摄入过多脂肪。而且清蒸是非常健康的一种吃法,保留了鱼肉的原汁原味,配上榨菜,非常鲜美哦!

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     材料:

  皖鱼400克,榨菜一袋,生姜适量,油适量,盐适量,葱花适量

  做法:南京哪里看癫痫病ong>

  1,皖鱼洗干净,去黑膜,鱼鳞。

  2,把鱼切成3厘米左右的块。

  3,加入盐,油腌呼和浩特哪里看癫痫好制片刻。

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