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怎么让牙齿变白 这么做你也可以拥有洁白的牙齿养生小常识健康养生

来源:员工餐菜谱   时间: 2018-06-29

  拥有一口洁白的牙齿相信这是不少都想的,不过生活中因为各种原因给牙齿造成了不同的“污染”。现在小编就为大家介绍几种可以洁白牙齿的方法,一起来看看吧!

  1、注意刷牙方式

  很多人往往都会有一个困惑,明明早晚认真刷牙,怎么牙齿还是不断变黄呢?其看癫痫病的专科医院实,这很有可能是因为刷牙方式不对。如今电动牙刷也是一个不错的选择。

  首先,刷牙要保证时间在2-3分钟,刷牙时间过短,根本无法清洁牙齿。其次,刷牙应该保持刷毛与牙长轴大约呈45°角,轻微加压来刷牙,用力过猛会损伤牙齿。最后,刷牙时要用温水刷牙,冷水会导致牙釉质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏的有效成分发挥活性。

  2、饭后刷牙继发性癫痫病治疗g>

  很多人一般早晚2次刷牙都能做到,但其实饭后如果有条件的可以刷一下牙,因为饭后口腔里有很多食物残渣,容易滋生细菌,破坏牙齿。如果没有条件刷牙,可以用漱口水或温水漱口。

  3、冷光漂白

  这种技术的洁牙效果十分明显,也就是用冷光催化一种特殊的漂白剂,与牙渍和牙齿深层的深色素发生氧化还原反应,达到美白牙齿的功效,这种美白方法比较快速通辽癫痫病医院有哪些有效且持续时间长,但是对牙齿表面釉质有损害,因此要特别注意脆化问题。

  4、超声波洗牙

  这是目前效果比较好的洁牙方式,通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色泽并磨光牙面,以延迟菌斑和牙石的再沉积,具有高效、优质、省时省力的特点,对牙面的损害极小。但是无可避免地,洗牙对牙齿会有轻微的伤害,所以一年最多洗一次即可。

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