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夏季 不同体质不同调理方式夏季养生健康养生

来源:员工餐菜谱   时间: 2018-06-30

>>对不同的身体情况应采取不同的调养方式

北京看癫痫病的专科: center;">★口燥咽干、心中时烦、手足心热:应减少户外活动,饮食宜清淡;可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、鱼类等食物,对于葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品,则应该少吃。

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★面色淡白、老觉得困:应多食有壮阳作用的食物,如、。更应配合天地阳旺之时,多晒晒太阳。

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肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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