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黑米党参山楂粥药膳食谱健康养生

来源:员工餐菜谱   时间: 2018-06-30

配方:党参15克 山楂10克 100克

制作:1.把党参洗净、切片;山楂洗净,去核切片;黑米淘洗干净。

2.把黑米放锅内,加入山檀、党参,加水800毫升。

3.昆明哪家看癫痫最好把锅置武火烧沸,文火煮55分钟即成。

食法:每日1次,每次吃100克,早餐食用。

功效:补气血,降血压。高血压患者常服膳食。

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