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经络瑜伽 经络瑜伽三大特色

来源:员工餐菜谱   时间: 2018-09-17

【导读】现很多白领因没有时间锻炼身体,那么在这里小编为您量身定做了7天的经络瑜伽锻炼方法,它让您每天学会一个简易瑜伽姿势,加上对相应部位的经络穴位进行锻炼,改善淋巴和血液循环,来增强您的自身免疫能力,预防和缓解身心疾病。您会更加懂得呵护自己的身体下面和小编一起来了解下吧。

一、经络瑜伽三大特色

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1、瑜伽经络丰胸

古印度瑜伽与《黄帝内经》经络文化完美结合,打通任督二脉,唤醒胸部沉睡细胞能量,促使乳房自然二次发育。乳房快速增大,结实上提,挺拔丰满,富有弹性!乳晕红润,如少女般丰盈优美。



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适用人群:先天性乳房发育不良,产后胸部下垂、大小不一,年龄性胸部松弛、外扩、乳头凹陷等;乳腺增生、胸部胀痛、胸部有肿块异物感等。

2、经络瑜伽瘦身

在古印度瑜伽的冥想音乐中开始瘦身之旅,独特的经络按摩手法,使全身气血畅通,湿气、寒气、浊气、毒素随体内循环自云南癫痫病康复医院电话然代谢而出,轻松获得曼妙窈窕曲线。

适用人群:多次减肥失败、减肥后反弹者;想瘦身,但忌讳吃药、节食、针灸、手术等方法的女性。

3、经络瑜伽面部提升除皱

独特的面部经络提升技法,结合神秘瑜伽养颜秘籍,让每一个面部、颈部肌肤细胞都充满年轻活力,皱纹舒展、消失,面部提升、紧致,直达20多岁时的水嫩白皙!

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适用人群:深受各种皱纹、斑点困扰,面部肌肉松弛、弹性及水分缺失、眼角下垂,出现明显衰老迹象的女性。


 

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