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健康菜谱 酱炒苦瓜-

来源:员工餐菜谱   时间: 2018-12-08

春天多风天气干燥,人容易上火,身体容易出现不适。特准备一道去胃火的春季家常小炒,简单方便吃出健康来。

癫痫怎么能不遗传ong>春季健康菜谱 酱炒苦瓜

原料:苦瓜、肉丝、豆瓣酱。秦皇岛羊羔疯如何才能治疗p>

做法:

1.苦瓜洗净,去籽,切片焯水,同时放少许植物油和盐,焯水时间不宜过长,捞起沥干水分。(小贴士:焯水绿色蔬菜的时候黄冈羊羔疯专科医院在哪里放点油可以使绿色蔬菜颜色更加鲜亮)

2.葱蒜炝锅。

3.放入肉丝翻炒,放入糖、料酒、豆瓣酱同炒。

湖北哪里有治疗癫痫的好医院4.放入焯好的苦瓜翻炒,放少量盐,即可出锅。

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