员工餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 牛肉酱的做法大全 > 正文内容

维生素c的食物 不同蔬果的维生素C含量【图】_妇科疾病_健康_太平洋时尚网

来源:员工餐菜谱   时间: 2019-01-10

  维生素c的食物

  不同蔬果的维生素C含量

<昆明专业癫痫病中医院p>  第一层:鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子

  每100克中的维生素C含量超过100毫克。

  第二层:青椒、桂圆、番茄、草莓、甘请问有治疗癫痫的方法吗?蓝、黄瓜、柑橘、菜花

  每100克中维生素C含量超过50毫克。承德癫痫病治疗医院>

  第三层:白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜

  每100克中维生素C含量超过30——50毫克。

合肥癫痫早期如何治疗

  不管维生素C存在于体外或体内,它都容易被破坏,只有选对食用方法,这样才能提升维生素C的体内吸收率。 (图片来源:视觉中国)

北京军海癫痫医院

© ms.ktakr.com  员工餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2