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养颜护肤的极品早餐

来源:员工餐菜谱   时间: 2019-02-12

不吃的危害,相信大家都知道了,但是该怎么样吃早餐?吃什么早餐才是对最好的?怎样才能达到吃美食的效果呢?养颜早餐要怎么做呢?下面小编就来介绍几种养颜护肤早餐。

养颜护肤早餐——早餐:木瓜炖奶酪广州市治疗癫痫病医院哪家强p>

材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。

做法:

1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。

2.鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备许昌市癫痫病治疗官网用。

3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化,还有袪斑治疗癫痫病什么医院好、丰胸美白喔!

功效:木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品,早上起来小儿癫痫病的中药方吃一盅,绝对是超幸福的事。

小编扎记:在生活中我们要多多学赠美容常识,学会保养方法,规划自己的食谱,让自己成为一个漂亮的人。

(责任编辑:zxwq)

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