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活力四侠三文治_活力四侠三文治的做法早餐

来源:员工餐菜谱   时间: 2019-05-17

慵懒的冬天,起床后该干点什么,让身心找回活力激情呢?不如从每天最开始的早餐下手吧!从预包装袋中取几片新鲜面包,烘烤香喷喷的培根,搭配新鲜清甜的蔬果,美味的三文治早餐就活灵活现地呈现在眼前了!自己动手,增添早餐生活的乐趣,让身心变得愉悦欢快。其实在冬天,这样的活力早餐离不开四个元素:蛋白质、热能、维生素、低脂肪。一份这患上羊角风能医治好吗?样的三文治,热量比一碗、一份叉烧包都要低,但能量十足!高蛋白生命面包加入了优质黄豆粉,蛋白质含量比一般面包高,能够在冬天提供充足的生命活力。四种活力元素打造的缤纷三文治,给你冬日挡不住的活力!

活力四侠三文治

食材:芹菜、番茄、嘉顿高蛋白生命、火腿、治癫痫病正规的好医院是哪家沙拉酱

活力四侠三文治的做法

1、原料准备

2、面包用土司炉加热,烤出外酥内软的面包片。

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3、火腿和芹菜段放入炒锅炒熟,铺在一片热面包上。

4、再盖上一片热面包,放入切片的番茄,淋上沙拉酱,最后盖上一片热面包即成。

营养和热量分析:

营养价值:高徐州癫痫病治疗贵吗蛋白生命面包的蛋白质特别丰富,含丰富膳食纤维、蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰当,能提供充沛的生命活力。无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,从内到外焕发身心活力。

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