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樱桃的10大保健功效_蔬菜

来源:员工餐菜谱   时间: 2019-05-17

祖国医学认为,樱桃性味酸甘,温涩,无毒,为补血之口。具有止渴生津,调中益前身、养脾开胃,止泻精泻疾,祛风湿、透疹、解毒等功效。主治四肢瘫痪、风湿腰疼等症。《备急千金方》中说:“樱桃调中益气,可多食,令人好颜色,美志性。”《新修本草》记载:“樱桃,味甘,主调中,益脾气。”《滇南本草》曰:“樱桃治一切虚症,能大补元气,滋补皮肤。”它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素,所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。

1.缓解

樱桃含铁量很高,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋治疗儿童癫痫白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。樱桃不仅可以缓解贫血,还能由此带来的一系列妇科疾病。

2.健脾胃

樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液,因而对肾脏具有相当的辅助功效,同时还有温和的通便作用。对食欲不振、等症状均有益处。

3.驻容

樱桃丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红癫痫病可以通过吃药控制发作吗润嫩白,去皱消斑。

4.防治麻疹

麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

5.收涩止痛

樱桃汁外用可敷治烧伤、烫伤,有止痛、防止起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

6.减轻炎症及肌肉酸痛

樱桃中有一种叫做花青素的物质,可以减轻炎症。吃20粒樱桃比吃阿司匹林更有效;长期面对电脑工作的人会有、肌肉酸痛等毛病,也可以吃樱桃来改善状况。

7.祛风胜湿、杀虫

樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿小儿癫痫病是怎么引起的疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

8.补中益气、祛风除湿

樱桃味甘、微酸、性温。入脾、胃二经。具有补中益气、祛风除湿、健脾和胃等功效。可用于治疗病后体虚气弱、心悸气短、倦怠食少、咽干口渴及风湿腰腿疼痛、四肢不仁、关节屈伸不利等症。

9.治烧(汤)伤

将樱桃挤汁涂敷烧伤处,每日多次,当即止痛,还能防止起泡化脓。

10.缓解运动后肌肉疼痛

美国运动医学专家研究发现,樱桃汁能够减轻运动引起的肌肉疼痛和损伤。

食用保山市治疗癫痫病的方法樱桃的注意事项

1.樱桃含钾量很高,肾病患者不宜食用。

2.有溃疡症状者、上火者、慎食;者忌食。

3.樱桃性温热,热性病及虚热者忌食;樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,药用时应小心中毒。

4.樱桃虽好,但不要多吃。因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。

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