您现在的位置:

金枪鱼的做法大全 >

秋季时令小甜品――奶香南瓜派的做法图片_秋季时令小甜品――奶香南瓜派做法图解_秋季小常识之如何去

入秋之后,上市的梨子渐渐多了起来。梨子能止咳、清热、润肺、养颜,自古就有百果之宗的雅称。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合秋天保健食用。但是梨子又不是人人能吃、多多益善的,那么秋季保健应该怎样选梨呢?梨的药用价值很高,其叶、花、皮、根、果肉均可入药。本草纲目记载,梨者,利也,其性下行流利。它能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨性味甘凉,入肺胃经,确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良好疗效。吃梨,可以生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰,作为辅助治疗,对恢复健康大有裨益。采收和储藏:夏、石家庄哪家医院治癫痫好秋季采挖,除去茎叶及泥土,切段,晒干备用。

室温软化的黄油切小块,加入糖粉、面粉,用手搓成屑状的粗粒。
加入两个蛋黄和成面团。
面团揉至光滑,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏30分钟。
南瓜切成小块上锅蒸熟,压成南瓜泥。
加入细砂糖搅拌均匀。
加入两个鸡蛋搅均匀。
加入淡奶油搅拌均匀,即成南瓜陷。
面团从冰箱拿出后擀成0.5CM的圆形面片,放在派盘中,边缘和底部用手压实,用擀面杖擀去边缘多余的部分湖北癫痫到那家医院治比较好
用叉子在饼皮底部插一些小洞,防止派皮受热膨胀鼓起。
将南瓜馅倒入派皮中,9分满即可。
烤箱预热180度,中层,180度烤10分钟,转150度再烤30分钟即可。

秋季食用后,难以消化,容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱,食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热,不利于人体适应秋季干燥的特性。秋季是大部分水生植物收获的季节,如�荠、菱角、茭白等,它们大都质白鲜脆,清凉爽口,吃起来味道很美,并有清热解毒、开胃消食、化痰止咳等医用功效。但是,生吃这些水生植物,武汉癫痫病哪个医院治疗好极容易造成囊虫的感染,使肠粘膜发炎、出血、水肿,甚至形成溃疡,一般常伴有腹泻、食欲不振等现象。采收和储藏:夏、秋季采收,洗净,鲜用或晒干。

说到秋季的降火食材,自然首推莲子心。莲子心入心经,性味苦寒,可清泻心火,心火平则溃疡自愈。死蜗牛不能吃,烹制时也要熟透。冬眠期的蜗牛体内黏液差不多已排尽,食之无妨;但对于夏秋季节,以及温室中的蜗牛,不能立即食用,要让它们空腹数日排净黏液后才能食用。蜗牛与磅蟹同食,有的人可能会出现荨麻疹。

先前饮食的主要目的是用来提供营养、维持生命。现在于物质生活水平大大提高,已经温饱型向追求健康合理的膳食结构转变,希望获得一种。既安全又有效的保健强身措施来提高湖南哪家医院治癫痫专业生活质量,所以滋补药膳越来越受到人们的青睐。。人们习惯在秋冬季节购买鹿茸进补,以期达到强身健体、防病治病的目的。这是于自古中国人就崇尚天人合一,’,求得与自然界的和谐统一。随着一年四季春暖、夏暑、秋燥、冬寒的气候变化,人体的生理功能也随之而变,并与之相适应。秋季气候干燥,人体:易受燥邪;冬季则冬寒地裂,人们为了适应寒冷的环境,贮备足够的能量过冬,进补脂膏滋腻的药物。鹿茸为补阳药之首,属于滋补药之类,为血肉有情之品,确为进补首选之品,但不少人却并不了解鹿茸进补的服用方法及禁忌等可见对调理脾胃作用非小,所以有秋后赛人参之说,对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等也有辅助治疗作用。

© ms.ktakr.com  员工餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号