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汉堡肉排的做法

[原料/调料] 
猪绞肉 150公克
洋葱末 1/3杯
蛋白 1个

北京治疗癫痫的医院哪家好?t">酱油 1/2大匙
糖 1/3大匙
胡椒粉 2小匙
中筋面粉 1又1/2大匙
 
[制作流程] 
(1)将癫痫大发作的危害洋葱洗净去皮切末备用。
(2)再将绞肉、洋葱末、蛋白与调味料一起搅拌均匀成汉堡肉馅。
(3)将汉堡肉馅用手塑成圆球后,用手掌压扁成高约3公分的扁圆形。 癫痫医院那家比较好>(4)热油锅,将汉堡肉放入两面煎熟即可。
(5)食用时可淋上番茄酱或a1酱。

在材料方面可使用豆腐代替一半份量的绞肉陕西去哪家医院可以治好癫痫呢,既健康又可降低热量,增加饱足感,同时也比较经济喔!

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