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姜汤蜜粥暖脾护肠胃作用 健康食谱大全

  夏季虽然炎热,但是并不能一味的吃冰冷的食物,这样很容易伤到脾胃,并且伤到肠道,严重者更会造成肠胃炎,吃东西并且容易腹泻。

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  暑热生冷伤胃特点是耗气伤津,胃寒则以温之。可服食少量生汤,每日30克入药。加水500毫升煎煮后,取汁100毫升。顿服,也就是晨起一次服用哪家医院治癫痫好。轻者可日服三餐,蜜粥自养。这是最简单的办法,也是最有效的,粥中可加少许、大、苡仁、百合、等养阴生津除湿之品,静养数日即可。

  慢性肠胃炎引发主因:慢性胃肠病变发治癫痫的手术方法病率较高,如夏日生冷伤胃,可导致或加重胃肠功能紊乱,影响营养物质的消化吸收,导致胃肠粘膜或动力性病变。饮食上要避免食入辛燥及高脂、高糖、高蛋白类食物,饮食以清淡为宜。少吃多餐,轻者可自长春到哪里治癫痫好愈,重者就要加点药物对症处理。
  夏季如果觉得烦热,其实喝点凉(温性),有缓解作用,如:一点桑叶、、薄荷、藿香等辛凉之品泡水代茶饮,清除暑热而不伤胃气。

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