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韩式微辣泡菜的鲜美做法_清新扑鼻清凉可口

1、腌制要的泡菜在发酵变酸后,就需要放入冰箱中冷藏,一般情况下可以存放1-2个星期。
2、白菜不易吸收盐分需要加些水帮助腌制但萝卜表面光滑在腌制时不需要添加多余的水分,不然会影响腌制出来的效果。

1<郑州治疗癫痫病医院,这里效果好/em>将大白菜切成约2*2cm大小的块状放在碗中,加入水和盐,搅拌均匀后腌制大约30分钟。

2将萝卜切成类似大白菜的大小放在碗中,加入盐搅拌均匀腌制约1小时左右。

3睡眠期间抽搐、咬舌头、神志不清、叫不醒是癫痫吗?m>用清水将腌制好的大白菜清洗干净直至没有盐分沥干水分放置一旁备用。

4将萝卜放在碗中,加入黄瓜片,洋葱,葱末,辣椒,苹果片,梨片,大蒜末,生姜末搅拌均匀。将盐和水放在另一个碗中搅拌直至溶解。

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5将搅拌好的蔬菜放在厨房布上挤压直至流出水分,在几乎将水分完全挤压后倒入盐水中,搅拌均匀放置在密封的容器中,放置在常温下1-2天,直至发酵变酸即可食用。

泡菜含带酸味,对于开胃有着比较好的效辽宁癫痫病医院正规吗果,在夏日食用实在是一道佳品。泡菜中含有的活性乳酸菌食用后能够帮助人体促进肠道的消化可以很好的起到减肥的效果,适合减肥同胞们食用。

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