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蒜薹爆炒鱿鱼圈的做法_怎么做蒜薹爆炒鱿鱼圈

 制作步骤:

1、蒜苔洗净,切成段。

2、鱿鱼去掉身体里的软骨,洗净挤常德癫痫病要怎么治疗呢干水分。

3、把鱿鱼切成圈。

4、烧一锅水,把鱿鱼放进去烫熟,捞杭州癫痫病到哪看好出沥干水分备用。

5、锅内放油,放入线椒炒出辣味。

6、放入蒜苔武汉市哪家医院看癫痫病好炒至半熟。

7、放入鱿鱼圈大火快炒,调入生抽、盐、鸡精翻炒均匀即可。

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