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豆棍红烧鸭子做法步骤详解_豆棍红烧鸭子家常做法大全_豆棍红烧鸭子怎样做好吃

    的营养价值: 1、增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力; 2、防止管硬化:黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。

    主料

    鸭半个  豆棍4根

    辅料

    老抽癫痫病大发作怎么治疗2勺  花椒5粒  3粒  大料3粒  老姜5片  蒜3瓣  1勺  水600毫升  豆粉1勺  油50克  少许

    豆棍红烧的做法

    1.鸭子洗干净宰成小块

  &nbs邯郸羊癫疯手术治疗p; 2.备好姜蒜大料等

    3.豆棍先泡好切成斜纹

    4.宰好的鸭子放一勺豆粉加点水拌匀

    5.锅里放点1两油7成热倒入鸭子爆香蒜姜等爆香

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    6.放入老抽2勺

    7.加水烧10分钟

    8.倒入豆棍

    9.拌匀烧5分钟入味

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    10.放鸡精关火装盘放点青椒丝

    烹饪技巧

    1.豆棍先用水泡软 2.鸭子用一半就够了

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