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葛根的副作用有哪些,葛根的适宜人群-美厨邦

葛根的副作用有哪些,葛根的适宜人群介绍

 

 

   葛根的副作用有哪些?野葛根是一种名贵中药材。现代医药学研究表明:野葛根具有滋补营养、养颜护肤、延缓衰老、改善骨质疏松、调节雌激素水平、清除体内垃圾,以及改善循环、降脂减肥、调节血压等多种保健功能。那么,葛根的适宜人群有哪些?

  作用功效:

  1、提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积。

  2、促进新陈代谢,加强肝脏解毒功能,防止酒精对肝脏的损伤。孩子突然抽搐是什么原因引起的p>

  3、对高血脂形成的冠状动脉硬化,通过改善心肌缺血状态,防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。

  4、对高血脂形成的脑动脉硬化,通过改善脑缺血状态,防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病。

  5、强化肝胆细胞自身免疫功能,抵抗病毒入侵。

  适用人群:

  1、成年男子,经常饮酒,抽烟的人士、酒精代谢中毒者

  2、预防肝炎,提高肝脏解毒功能,修复肝损细胞的人群

  3、黑龙江癫痫好医院高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者

  4、更年期妇女、易上火人群、常用烟酒者

  5、女性滋容养颜,中老年人日常饮食调理等

  6、预防黑斑、青春痘、肝斑的人群

  7、改善微循环促进尿酸结晶溶解,提高肾血流量,促进多排尿酸。

  用药忌宜:

  1、 张元素:"不可多服,恐损胃气。"

  2、《本草正》:"其性凉,易于动呕,胃寒者所当慎用。"

  3、《本草从新》:"夏日表虚汗多尤忌。"

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      莲藕葛根排骨汤的做法

     所用食材:莲藕200g,葛根250g,排骨500g,赤小豆30g,薏米30g,油适量,盐适量,姜片3片,新会陈皮适量,蜜枣适量

  详细步骤1.

  排骨和姜片一起下锅焯掉血水,2.

  然后洗净沥干备用;3.

  葛根把外皮擦干净,切成片(最好不去皮,皮效果好,营养高)4.

  莲藕洗净去皮切大块(不去皮亦可)5.

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  陈皮,薏米,赤小豆,蜜枣清洗一下沥干备用;6.

  玉米切成段;7.

  胡萝卜去皮切滚刀块备用;8.

  煲中煮约2.5L的水,水开后把以上所有备好的食材都入煲,大火煲开5分钟后转小火煲两小时左右;9.

  (我转移到电饭煲用煲汤模式了),煲好的汤食用前加入适量的盐调味即可!制作小贴士不加盐亦可,因为食材很清甜,喝着也很不错,也可以给8个月以上的宝宝饮用!

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