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2016-03-02 16:35:46 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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很多人因为平时在公司吃午餐,因此常匆忙的就吃完了,但是没有充分的咀嚼可是会影响大脑癫痫是怎么了 肠胃健康,有些人还喜欢午餐喝酒,但这也是不好的,如果实在想喝,可以喝少许葡萄酒或者啤酒。

营养午餐食谱大全之西蓝花柠檬鸡的做法:将鸡肉洗干净后划几刀,然后放入盐和胡椒粉,倒入料酒,拌匀后腌制半小时,西兰花洗干净后切好放入沸水中焯一会,鸡肉放入锅里煎熟之后切成片状摆盘,将调味料煮开后倒入柠檬汁,熄火,淋在鸡肉中,用西兰花装饰即可。

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