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垃圾食品有哪些 那些披着健康的垃圾食品

2015-05-26 14:24:04 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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垃圾食品有哪些?比如那些膨化食品、薯条、汉堡包、碳酸饮料、油炸烧烤等都是垃圾食品、但是你知道吗,其实还有非常多的零食,表面有健康的外衣,但实际却危害身体,是比较典型的垃圾食品。

张家口治癫痫医院哪家比较好n:left;">一、很多饼干都打着粗粮饼干的旗号,但要知道粗粮的口感并不好,如果在吃饼干的时候发现口感特别好,那就是油脂导致的,所以说,这种饼干,可能膳食纤维没补充,最后反倒是吃了大量的脂肪。

二、如今很多食品都说没有含蔗糖,但是里面放入了特别多的甜味剂,这种比蔗糖更甜,影响记忆莱芜哪家医院治疗癫痫比较专业 力和情绪。

三、如今粗粮饮料非常多,但是这些所谓的谷物饮料,其实含有的糖分以及食品添加剂非常多,最后会倒入身体吸取特别多的糖分。

除了这些食物,那些加工的酸奶以及蜜饯等食物,都是假的健康食物。

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