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JO妈要的我的米糊料包,分享一下。 其实也是根据其他营

JO妈要的我的米糊料包,分享一下。

其实也是根据其他营养师建议胡乱搭配的,

好在口感很不错,连挑剔的玖爹都每天喝黄山治疗癫痫病医院排名一碗,

以前的某人从来不喝粥之类的。

食材大概就是:核桃,红枣,花生,黑芝麻,冰糖,

白芝麻,黄豆,癫持续状态安定剂量 黑豆,粳米,黑米,血糯米。

其实坚果类还可以用碧根果,开心果,巴达木之类,

我偶尔会单独加些南瓜、紫薯、山药、胡萝卜进治疗青少年癫痫病好的方法去,

口感都不错,玖也很和。

如此,每天的早餐,再不用纠结营养缺失了……!

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