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凤尾菇的吃法大全粥的

的是人们餐桌上的重要食材之一,我们了解一下凤尾菇的作用吧。

为真菌植物门真菌环柄侧耳 Pkeurotussajurcaju 的子实体。肉肥味美。

干物质中含蛋白质高达 21.2%,并含有人体所必需的八种,其含量占所有氨基酸总量的 35%以上。鲜凤尾菇每百克含维生素 C 高达 33 毫克,有助于提高人体免疫儿童癫痫病治疗所需费用功能。还含有维生素 B1、B2、尼克酸、多种矿物质。另据最近研究证实;风尾菇含有的一些生理活性物质,具有诱发干扰素的合成,提高人体免疫功能,具有防癌、的作用。凤尾菇含脂肪、很少,是人和肥胖症患者的理想食品,还有降低的作用。人们称为"健康食品"、"安全食品"。

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