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夏天喝牛奶会“上火”吗?

  网友塔尖:我有喝当早餐的习惯,也喜欢把牛奶当饮品。但是我最近听人说,夏天多喝牛奶容易“上火”,所以,夏天不适合喝牛奶,我想知道,真有这种说法吗?

  夏天天气炎热,哪类癫痫能行手术治疗人体出汗较多。牛奶中含有78%左右的水分,其蛋白质和脂肪极易被人体吸收。因此,夏天喝牛奶不仅可以补充肌体损失的水分,还可以增加成分,这对保持身体健康是极为有益的。牛奶中含有多种免疫球蛋白,如沙门羊癫疯怎么治疗氏菌抗体、病毒抗体等多种抗体,能大大增强人体免疫抗病能力。由此看来,夏天喝牛奶,不但不会“上火”,还能解病毒、抗病毒。

  还有人认为,夏天的牛奶营养不如冬天的好。其实,牛奶中药能治愈癫痫病吗的质量好坏主要取决于饲料的质量和牛的健康状况,跟季节没有关系。值得注意的是,夏天喝牛奶要特别注意卫生,防止喝变质牛奶。牛奶因含营养成分多,在夏天极易成为细菌大量繁殖的培养基,所以应选购质量好的消哈尔滨癫痫医院治疗那家专业毒牛奶,不要买生牛奶。要现煮现喝,剩下的牛奶要放入冰箱冷藏室中低温保存,以4℃为宜,不可放入冷冻室中冰冻,不然会破坏其营养价值。另外,一时喝不完的不宜加水,否则容易变质。

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