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发布时间：2020-11-12
又是一年春来到，郊游的心情也格外的好，到不知名的郊外看水看花看美景，将快生活的脚步放慢，尝试一份别样的意境。为此，做款便捷美味的郊游常见小食——午餐肉鸡蛋三明治，慰藉大家那颗身未动却早已飘向郊外的心！
原料（可得三明治4块）：土司面包4片、午餐肉2片、煎鸡蛋2块、生菜4片、千岛酱若干。
做法：1.取1片土司面包，在其中一面均匀抹上千岛酱；
2.铺上1块煎鸡蛋并均匀抹上西安医院可以治好癫痫吗千岛酱；
3.铺上午餐肉并均匀抹上千岛酱；网 foodwang.com
4.铺上生菜叶，盖上另一块土司面包，然后用两根牙签固定；
5.切去土司面包的四边，保持外形整白银癫痫病医院哪里好齐，并以对角线为界将土司一切为二即可。
小贴士：
1.小E用的土司面包是自己做的淮山土司，各位亲买市售的不带馅料的任何土司都可！
2.千岛酱是什么？千岛酱是用沙拉油、鸡蛋、腌黄瓜精制而成，口感拉萨看癫痫病专科医院微酸，相比沙拉酱要来得清气些。自己做的三明治根据个人口味放酱料，沙拉酱、番茄酱都是可以的。
3.做好的三明治如不当即食用，建议放入密封盒保持，避免面包水分流失而导致口感太硬。有条件的亲可以在食用前用微波炉稍微加热一下。