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工作压力大 男性患病率大大提高 - 家庭医生在线男科频道

越来越多的疾病正快步向男性侵袭而来,不断威胁到男性的身心健康。例如、性功能障碍、前列腺增生、高血压、病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。男性似乎在变得脆弱,事实也正是如此。全世界范围内,男性的平均寿命要比女性小2-3岁。

70%男性“性福”指数低于60分

《中国男性性福指数调查报告》历时5个月完成,通过医疗机构调查、网上调查、街头调查等形式,共收到有效答卷32652份。

报告显示,中国人的夫妻生活频率远高于西方国家,67%的人每月拥有2-5次夫妻生活,3%的人每月少于1次,但只有0.5%的人对自己每次的夫妻生活都感到满意,70%的男性给自己的“性福”指数打分低于60分,仅有1%的人打80分以上。14%的男性存在性功能障碍和性心理障碍疾病。

47%男性感觉工作压力大

传统观念认为,男性只有事业成功怎么治疗癫痫的效果会比较好呢 怎么治疗癫痫呢才能得到大家的承认。太累了、压力大,成了很多男人的口头禅,导致长期身心疲惫!

数据显示,工作是男性最大的压力所在,已成为影响男的头号杀手。47%的男性在工作中感到压力大、精神紧张,只有0.2%的人感到毫无压力;68%的男性经常会出现焦虑、失眠、、乏力、易疲劳。

前列腺炎、性功能障碍疾病、男性不育,是危害男性健康的主要疾病。职场的争斗、工作压力的增大,导致近年来男科疾病患者不断增多,并向低龄化发展。比如前列腺炎患者中,30岁—50岁男性是越来越多。这个年龄段的男性压力大,如果身体抵抗力下降,很容易招致病菌侵害。另外,吸烟、饮酒、爱食辛辣食物、久坐等,都会使毛细血管充血,造成前列腺感染和增生。在专科医院,前列腺炎患者往往占日常门诊量的将近一半。北京大学院王晓峰教授说,中国内地ED()总体患病率26.1%,40岁以上ED患者达到40.2%以上。

随着男性压力的加大,男性衰老年龄也大大提前。很多白领男性30多岁,已经大腹便便,肌肉松弛。通常,男性在20至40岁时肌肉含量变化不大,40岁后就开始以每年1%的速度递减;到了60岁,男性体内肌肉含量仅相当于年轻时的75%,导致力量下降,甚至连上下台阶都感到吃力。但现在,原本应在60岁以上河南好的治疗癫痫的医院?才出现的更年期症状,已出现在40岁左右的男性身上。

男科疾病以每年3%速率递增

据世界卫生组织报告,21世纪威胁男性健康的三大疾病,除心脑血管疾病和癌症之外,第三大杀手就是泌尿男性疾病,该疾病正以每年3%的速度递增。

男科疾病主要分为生殖系统、泌尿系统、,其中以生殖系统病症最为常见,比如不育症、性功能障碍、前列腺疾病、性心理异常、常见男科杂症等。

男科专家说,我国成年男性中,患有不育症的育龄男性至少上千万人,患有前列腺疾病男性约有1亿人。我国25%男性患有或者曾经有过性功能障碍、性心理障碍,40岁以上男性中这个数字高达52%。

但现在社会上普遍对男性健康存有三大误区:男性健康仅仅是性健康,男性心理健康容易被忽视,生育健康与男性关系不大。加上我国男科起步较晚,专科医疗机构短缺,造成大量患者得不到及时、正规治疗。

宁夏专门癫痫医院哪好ign:left;">如何缓解男性压力?

1、调节心情。有时候工作压力其实就来源于自己,自己给自己一定的压力才会让自己感觉透不过气,那么试着放松一下心情,调节一下抑郁的心情,工作的压力自然也就减小了。

调节心情的办法有很多,比如看电影、旅游、听音乐、打麻将、上网、玩游戏、运动、保健等等,只要去做自己喜欢的事情就可以调节心情,适当的放松也是为了更好的工作。

2、倾诉。当自己抑郁的时候,当自己遇到不开心的事情的时候就要找人倾诉,把自己不愉快的事情说出来就会舒服很多,如果将这些抑郁以及压力堆积在自己的心里,那么压力的心情就越来越严重,很有可能因此而得抑郁症,轻生等等。找朋友或者家人倾诉,或者直接找网络上的陌生人,只要达到倾诉的目的,找谁不是问题,但最好是找一个志同道合的人,这样倾诉起来才能找到共同语言。

3、担负简单家务。做一些简单的家务活来实现运动,活动一下全身。比如说可以收拾一下凌乱的餐具,可以拖一下地,擦一下桌子等。

治疗癫痫病的方法t-align:left;">4、适当按摩。擦胸揉腹顺时或逆时针方向摩腹,揉胃脘,摩脐,揉天枢,摩丹田,胸腹为五脏六腑之宫城,尤其是腹部推拿具有健脾胃,助运化,调肠腑,导之功用。

(责任编辑:欧家福 )

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