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泡脚养生又养颜 推荐养颜泡脚方 - 家庭医生在线中医频道频道

  生活中女性朋友都非常重视日常的美容养颜,如我们的肌肤常会出现,萎黄,面无光泽等情况,这给MM们带来了诸多的烦恼,那么我们该如何保养肌肤呢?专家介绍,泡脚也是一个养颜的好方法。下面就为大家介绍几种简单的泡脚美容方。

  几种简单的泡脚美容方

  1.醋

  配方:在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时。

  功效:用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑,还可以祛除风湿、改善怕冷等人体不适症状。

  2.白芍红花

  配方:白芍、红花、香附、党参、白术、生地、当归各10克,北沙参15克,茯苓,川呼和浩特治癫痫三甲医院芎、广木香各6克。将上药加清水适量,煎煮30分钟.去演取汁,取一杯内服,余下药液与2000毫升开水一起倒人盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天3次,每次熏泡40分钟,20天为1疗程。

  功效:养血美容,祛面部。

  3.杏仁茶叶方

  配方:苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。

  功效:可滋润皮肤,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、。

  4.大青叶

  配方:大青叶30克,海藻35克,昆宁夏那里看癫痫病好布20克,煮水,先用热水敷拭面部,再用其泡脚。

  功效:滋润皮肤,防止。

  5.芦荟金银花

  配方:茉莉花5克,金银花5克,芦荟5克,煮水泡脚。

  功效:祛斑、滋润皮肤,恢复面部光彩,清暑解热、芳香驱蚊。

  冬季泡脚有讲究

  一、儿童禁止泡脚,足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚或烫脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成。

  二、某些患有急性感染性疾病的患者和有的患者禁止泡脚。

  三、某些患有心脑血管疾病的患者、患者等需要根据医生建议而选择。

<癫痫有什么方法可以治疗p>  四、泡脚的水温不宜过高,一般以50℃以下为宜,要求热而不烫,感觉水温不要用手去测量,最好就是用脚去感受。假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。

  五、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人。

(责任编辑:詹远 )

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