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好心帮忙却被反咬一口_心理健康_养生之道网

养生之道网导读:无论别人看起来多么需要我们的帮助,也要等到他要求你帮助它的时候再去帮忙。不然你就会发现你好心帮忙却被反咬一口,下面我们就来看看好心帮忙却被反咬一口,好心没好报的几个例子。

社会上都提倡与人友善,助人为乐。但有很多的时候,我们确实帮助了别人,但却没有得到快乐,反而会觉得很憋屈。这是为什么呢?可以从心理学的角度进行分析。

小A:我昨天帮助学弟联系了一个实习,但是他知道以后好像也只是无所谓的样子,一点都没有要感谢我的样子。

小B:说起来这个事,前段时间我主动帮助妹妹辅导功课,却遭到了她的嫌弃。

小A:怎么会这样呢?现在助人真的是很难“乐”了。

相信我们身边肯定会有这样的人,掏心掏肺的帮助别人,却得不到受助人的认可与赞美,更有甚者,甚至会被自己帮助过的人反咬一口。这其中的典型就是丛飞。

36岁的知名歌手丛飞,近十年来认养资助了贵州、湖南、四川、云南及山东地区等的贫困学生,残疾人和孤儿178人,他为孩子至少捐献了300万元的善款,5月12日被确诊为晚期胃癌。但是后来的事却令人震惊,他根本拿不出治病的钱,自己仍然住在那50多平米的简陋的房子里,没有任何值钱家当,衣柜里的衣服都是三五十元的便宜货,唯一有些档次的是他常穿的白色演出服。

如果说他的一贫如洗让人心酸,那么后面的事就令人心寒,听说他生病后,被资助的学生的家长打电话来问他学费的事,关心他的病情也是想知道他什么时候能继续挣钱资助他们,被资助的孩子有些不愿意来看望他,有些根本就不承认接受过他的资助。他奉献出自己的所有,最终却有人这样说他“他演出那么多场,肯定不止这些钱。”我仿佛看到了癫痫病西宁哪家最好那位93岁的英国老奶奶终身行善,却被各种催捐款的慈善组织逼死自杀时脸上无奈又绝望的表情。

助人本是一件善事,为何落得如此结局。其实我们也许可以从动物身上学到点东西。

猫虽然需要人类的帮助,但是它们并不希望人帮助它们。

如果想给猫帮助,那么就必须要等到猫主动要求你帮它的时候才可以。如果你跳过等待的环节,直接对其施以援手,那么最终只能被猫拒绝。

实际上我也不知道为什么猫会这样,但是究其原因的话可能会找到一些理由。因为人类的本性其实和猫相差无几。人类和猫的不同之处只是在于,人类比猫受过更多的压制自己本性的训练而已。

在人际关系方面,我属于运气好的那一类人。因为大部分情况下,人们对我的评价都比实际的我要高。我也不知道为什么。但是估摸着也有几点缘由。

其中之一就是“不关心”。

是的。我不管是以前还是现在,对我的后辈也会,对同事也好,都属于毫不关心的那类人。因为我觉得最重要的人是我自己。特别是在研究生阶段,我对我的后辈更是不关心。我不关心他们想些什么、他们喜欢什么、他们想做什么。我只是依照我自己的心情来做事。

相反,我身边有很多无微不至的前辈,他们为了给后辈们更多的帮助、提供给他们更多有用的信息,而一直努力着。可是令人奇怪的是,后辈们并不喜欢那样的前辈,因为觉得他们难以相处。

当然后辈也有感激他们的时候。但是大部分情况下,比起努力指引后辈、孜孜不倦的他们,认为我更加亲切的后辈会更多。真的是很讽刺。他们那么努力地为后辈们提供帮助,可是本应属于他们的称赞却被我抢走了,他们得有多郁闷啊。

说起来我也不能算是完全不关心他们。在平时只有他们需要我帮助的时候我才伸北京手术治疗羊癫疯好的医院手帮忙。

在他们需要帮忙的时候,就想办法满足他们的需要。

我想这就是秘诀吧。

亲切帮助的对立面就是令人讨厌的干涉。父母、前辈、热心的志愿者,这些人都有可能成为干涉你的人。帮助和干涉就想硬币的两面一样。区分帮助和干涉那微小差别的红线就是先后关系,是对方要求你帮助之后再帮忙,还是在对方要求帮助之前帮忙。前者是帮助,后者是干涉。

对猫来说也是一样的。无论猫看起来多么需要我们的帮助,也要等到它要求你帮助它的时候再去帮忙。刚开始很多猫的主人对猫的这种处世方法觉得心里不是滋味。

正如很多为后辈提前做好工作的前辈们一样,还是有很多后辈说他们“真难相处”,实际上就是这个道理。

我们都是有着不同个性的个体。如果强加给我不希望得到的帮助,那这就不是帮助,而是干涉。

或许你是好心好意,但是对方却并不领情,大概这就是原因所在吧,“渴时点滴如甘露,醉后添杯不如无。”做慈善也是,需要有选择,选择那些亟需帮助的人,选择给自己留点生存空间,多学点心理知识,更好的生活。

为什么你会好心没好报

40岁的老严,是某单位的中层。在同事的眼里,老严是个不坏的干部,他常干些费力不讨好的事,虽然老严没少给企业作贡献,但到了评劳模、晋职称的时候,老严常常被上榜提名,似乎能得到这些令人心动的荣誉。但是,到了最后关口,总会有人以各种手段进行干扰,结果,许多业绩不如老严的人,没有老严口碑好的人,却获得了本应属于老严的荣誉和好处。

本来,没得到奖励,老严心里就很不好受,在老严需要被人理解、被人关心的时候,那些曾经得到过老严帮助的人,那些应该给老严做做思想工作的人聊城治疗羊羔疯,却离老严很远很远。即使是不小心碰上了,这些人也不肯对老严说句顺耳的话,这到底是怎么回事?究竟自己错在哪里?如果没有错,为什么自己的好心总没有好报呢?这个疑虑始终困扰着老严,让他吃不香,也睡不着,还经常莫名其妙地跟自己、跟周围的人发火。跟自己发火时,他就不停地用拳头敲头:怎么不长记性,还管那么多事干吗?跟周围的人发火时说:哪点对不住你们,往我头上撒尿、扣屎盆子?还有良心吗?结果,本来想好心帮助人,却因言语和处事不当,没有好报。

分析

从年龄上看,老严已经进入中年期。发展心理学认为:中年期(也称成年中期)是人生历程中的中间阶段。一般指35岁或40岁~60岁或65岁这一年龄区间。

那么,处在这一时期的人心理特点是什么呢?处在这一时期的人的特点是:身体的生理成熟,心理也趋于稳定,是从青年期向老年期转化的过渡时期。由于这一过渡时期长达25年~30年之久,所以和其他时期相比,处在中年期的人个体差异很大。就像老严前边描述的那样,有的同事获得了政治上的进步,有的同事获得经济上的富足,还有的同事依然奔波劳累。至于老严,属于哪种情况?需要进行科学严谨的心理测试。

经过SCL—90等心理测试,其中SCL—90的总分超过了160分,阳性项目数也超过了43项。从心理测试的结果看,老严的情况属于心理异常的状态。

“我心理怎么会异常呢?”老严疑惑地问。

“因为你目前的人际关系比较紧张,人际关系紧张的人往往存在着焦虑、恐惧和不自信。焦虑是在人遇到一些不利于自己的事情后,在没有全面掌握客观因素的情况下,出现的忧虑不安、紧张恐惧,经多方劝解也不能消除其焦虑。”

例如,老严在落选之后,没有详细地了解自己落选的原因,偏听一些小道消息,由济南看儿童癫痫病哪个医院好对身边的个别人有意见,泛化到对身边的所有人不满,使自己好心对他人伸出援手的同时也发泄内心的不满,尽管有时老严也知道自己落选与某某人无关,但就是控制不住自己的情绪。使自己的坏情绪像脱缰的野马肆意“奔腾”,既伤害自己也伤害别人。

再有,对老严的好心眼,他的家人和同事是这样描述的:老严帮助人,经常不是在别人需要的时候给予帮助,而是在他心情好的时候,他不看对方的实际情况,一厢情愿地施舍性“帮助”。所以,很多时候,老严是力出了不少,钱也花了不少,但都没有花到点子上,就给老严造成了自己的好心没得好报。这是老严的认知出现偏差引起的。

知道了自己的问题所在,老严诚恳地希望心理咨询师给自己帮助或是建议,使自己迅速改变苦闷、尴尬的现状。

建议

1、改变自己的不良认知,学会客观地看待自己,适时地对周围的人伸出援手,而不是凭自己的感觉去帮助人。

2、经常进行内省。中年人虽不像老年人那么睿智,但也不应像年轻人那么冲动。就像著名的心理学家荣格理论所阐述的那样,中年人的人格倾向,是由外倾逐步转化为内倾。内倾,就需要老严遇事后更多地进行“内归因”,通过“内归因”查找自身的不足,提高自己分析、判断事物的洞察力和判断力。

3、多阅读一些可以升华自己情感的书籍,比如多看看相声演员和喜剧演员的表演,多阅读《讽刺与幽默》杂志,多欣赏《漫画》,理解这些作品的内涵,遇到不顺心的事和不好接触的人,以幽默的、升华的、利他主义的心理防御机制去应对,减少或不采用否认、歪曲、退缩等消极的防御机制。

4、中年期的社会性发展,除了自我意识的发展、人格的变化、主要的内容就是职业的发展。职业发展主要从“工作满意度和工作绩效”两个方面来完成。

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