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木耳时蔬炒鸡蛋的做法步骤 快速简单好吃

  今天和大家分享一道适合做工作餐的菜式——木耳时蔬炒,之前已经分享过很多道工作餐大家都很喜欢,所以这次多分享几道简单好吃的工作餐菜谱!一般上班的人早上时间都比较紧,要像平时做菜那样慢慢来是那不太现实,所以我分享的菜式都是营养比较均衡的食物,而且不会因为时长而变得不好吃,这次分享的木耳时蔬鸡蛋小炒也是。如果大家觉得木耳时蔬鸡蛋小炒蔬菜不够对可以自己加一些黄瓜和西红柿搭配进去也是不错的,那么木耳时蔬炒鸡蛋具体的做法步骤如延安癫痫病医院在什么地下:

  【食材】:鸡蛋4个、胡萝卜一根、青椒两个、黑木耳小半把、小葱一棵、生姜一块、黄豆辣椒酱一小勺、生抽两勺、蚝油一勺、香醋一点点、白糖一点点、淀粉适量、芝麻香油一点点、油适量

  1、准备好原材料。

湖南专业癫痫医院?   2、两勺生抽、一勺蚝油、适量淀粉、一点点香醋、一点点白糖、几滴芝麻香油,半碗水,搅拌成碗汁备用。

  3、小葱葱白和生姜切成末备用,黑木耳提前泡发一个小时,然后切成丝,胡萝卜切成丝,青椒也切成丝。

  4、鸡蛋搅打搅打,加入约10克水,一起搅打,这样做出来的鸡蛋更嫩滑。

  5、锅里加入适量油,倒入鸡蛋液,待凝固后翻炒翻炒后出锅。

 北京哪里治疗癫痫专业一些呢 6、锅里加入适量油,炒香葱姜末,再加一点黄豆辣椒酱炒出香味。黄豆辣椒酱是我自制的,很喜欢用来炒菜,很多粉丝朋友也按照食谱做过,具体做法公众号总目录的“私房酱料”菜单里有,没有的话也可以不放或改为豆瓣酱,不接受辣的朋友就不放了。

  7、加入青椒丝翻炒至变色。

  8、加入木耳丝和胡萝卜丝翻炒至熟。

  9、加入炒好的鸡蛋,然后再倒入碗汁,大火烧一烧,翻炒翻炒即济南哪里的癫痫医院好,看这里可。

  今天小编就和大家分享一道自己最喜欢吃的菜——木耳时蔬鸡蛋,简单营养均衡非常的适合做工作餐,我上班的时候没少吃这道菜,怎么吃都不腻。很多工作餐的做法普遍简单,节省时间,同事不失原来的味道,尤其重要的,荤素搭配的食材为最佳。这道木耳时蔬炒鸡蛋,大家也可以根据自己的喜欢加其他的蔬菜。我国地大物博,不同的地方有着不一样的饮食习惯文化,喜欢吃的口味也不一样,希望大家喜欢这道菜!

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