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  女性在怀间,孕妈妈的身体会发生很多变化,除了肚子慢慢的变大以外,体内的孕激素也会增多,还会发生增多的现象,而且女性在怀孕期间注意饮食的调理,那么孕期吃什么宝宝聪明呢?

  核桃、芝麻、深海鱼等

  想让宝宝聪明,孕妇怀孕期间可以多吃富含DHA的食物,能够促进胎儿脑神经发育,如核桃、芝麻、深海鱼等。核桃和芝麻具有补气养血的功效,同时具有安胎作用。另外,核桃和芝麻中含有丰富的脑磷脂、卵磷脂和DHA,可弥补孕妇脂类摄入不足的问题。而脂类是胎儿大脑发育的主要原料,一旦缺乏,就会影响神经系统的发育,因此如果孕妇吃一些核桃和芝麻,会对胎儿的脑神经发育有陕西治癫痫那家医院正规帮助。另外,将芝麻捣烂,加上适量白糖,每日上下午用白水冲服一杯,既可增强孕妇的抵抗力、预防感冒,又可以防止未来宝宝患皮肤病。深海鱼富含DHA,经常适量食用可以促进胎儿脑神经发育。不过核桃和芝麻过度食用容易发胖,孕妇每天吃2-3个核桃或冲1-2杯芝麻糊即可。

  吃些食物来增加胎儿脑细胞的数量

  怀孕8周时,胎儿脑细胞数约为125,000。到妊娠第19周,它可能已经增加到200亿个细胞,然后它会逐渐减少。出生时,至少有100名会有十亿个脑细胞。产前智能促进的两个功能是增加胎儿脑细胞的数量,避免孕中期脑细胞逐渐减少。避免脑细胞减少的方法是为胎儿做更多的孩子患上了癫痫病,会影响到孩子的智力吗?智能训练课程。增加脑细胞形成的方法是吃更多的食物,以帮助胎儿在怀孕0-19周期间生出一些脑细胞。推荐的智力食物:蛋黄,鸡肝,猪肾,猪脑,猪心,瘦肉,大豆等,基本上都会提供脑细胞形成所需的各种氨基酸。

  补充食物促进胎儿脑部迅速增加

  从怀孕第18周开始,脑细胞数量的增加达到了最高峰,但由脑细胞产生的布线长度迅速增加,数量增加,分支增多,孕妇应该多吃些促进胎儿大脑迅速增加食物的接线。这些食物不仅可以帮助胎儿的大脑更快速地产生更多的神经线索,还可以为孕妇本身带来额外的益处,这会让她有更好的记忆力。促进胎儿脑快速生长的食物有一个共同的营养素,即记忆胆碱治疗癫痫病症那医院好。推荐智力食物:花生,蛋黄,鸡肝,猪肾,猪心,瘦肉,豆类,紫菜等。

  孕妇怀孕期间,体内酶有一定的变化,对药物的代谢会有一定的影响,有些药物不易排泄出体内,就会造成毒性,影响了宝宝的发育。所以孕妇在怀孕的时候是要谨慎地用药,如果是孕妇禁用、慎用的药就不要服用。

  孕妇在服用药物时也要遵照医生的嘱咐,就算是非处方药也不能随便乱用,应该选择对身体,胎儿影响较小的药物。妊娠早期也尽量不要吃药,避免造成流产。老话说“是药三分毒,用药需谨慎”,常人用药都要小心谨慎,更何况是特殊时期的孕妇,孕妇在服用药物时也要按照一定的剂量,切莫大量服药!

<庆阳治疗癫痫病的医院?p>  孕妈妈在怀孕以后不能擅自乱用药物。因为绝大多数药物都可以通过女性的肝脏代谢而进入女性的体内,可能会导致宝宝吸收,严重的还可能引起宝宝流产或者畸形。所以,除非是迫不得已,因为疾病的原因必须用药,那也必须在专科医生的指导下合理使用对宝宝没有影响的药物,比如头孢一类的抗生素。

  孕妈妈在怀孕以后,身体的抵抗力和免疫力比较低下,所以很容易遭受各种细菌和病毒的感染。所以在日常的生活中,一定要注意休息,注意保暖,饮食上广泛多样化,不挑食,不偏食,多吃新鲜的蔬菜水果以及富含高蛋白的食物,这样可以提高自身的抵抗力和免疫力,免受各种细菌和病毒的侵袭。

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